{"id":1367,"date":"2018-10-14T10:25:18","date_gmt":"2018-10-14T10:25:18","guid":{"rendered":"http:\/\/terapiadelalma.com.es\/?page_id=1367"},"modified":"2018-10-14T10:37:45","modified_gmt":"2018-10-14T10:37:45","slug":"sentir-a-una-planta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/terapiadelalma.com.es\/?page_id=1367","title":{"rendered":"Sentir a una planta"},"content":{"rendered":"

Extracto del libro \u00abConscientes del Ser\u00bb<\/a><\/p>\n

Sino tiene la oportunidad de ir al campo o a un parque tranquilo, puede servirnos una planta en casa, arbusto o \u00e1rbol de nuestro jard\u00edn.<\/p>\n

Esta vez vamos a permitirnos sentir lo que sea. Puede ser una sensaci\u00f3n agradable o no.<\/p>\n

\u00abEn estado receptivo y relajado nos sentaremos frente a la planta o \u00e1rbol elegido y le comunicaremos que queremos hacer un ejercicio para aprender a sentir a la naturaleza y que nos gustar\u00eda trabajar con ella. Sienta su confirmaci\u00f3n o negaci\u00f3n. Si siente que no quiere hacerlo, darle las gracias con cari\u00f1o y cambiar de planta.<\/p>\n

Una vez que sabemos con qu\u00e9 planta vamos a trabajar empezaremos d\u00e1ndole las gracias y dici\u00e9ndole lo que vamos a hacer con amor y desde el coraz\u00f3n: \u201cHola, me llamo (tu nombre), estoy aprendiendo a sentir a la naturaleza, \u00bfpuedes ayudarme a hacer un ejercicio?\u201d, \u201cVoy a tocarte suavemente para sentirte\u201d<\/em><\/strong>. Tocaremos las hojas amorosamente\u00a0 y suavemente, el tallo, las ramas…. Sintiendo su textura, su grosor… Incluso si es una planta con pinchos, t\u00f3quenlos pero admir\u00e1ndose de su belleza.<\/p>\n

Tocando a la planta env\u00edele desde su coraz\u00f3n mensajes y palabras de amor y gratitud.<\/p>\n

Usted puede incluso recibir hasta mensajes.<\/p>\n

H\u00e1galo todo lentamente. El ritmo de la naturaleza es m\u00e1s lento incluso que el que tiene usted en estados de relajaci\u00f3n, por eso es importante hacerlo suavemente y despacio.<\/p>\n

Una vez haya acabado, h\u00e1gale preguntas a la planta como por ejemplo, \u00bfte sientes bien en el lugar donde estas habitualmente? \u00bfTe hace falta m\u00e1s agua? \u00bfNecesitas m\u00e1s sol?<\/em><\/strong>\u2026 y sienta la respuesta.<\/p>\n

Si siente su \u00absensaci\u00f3n corporal positiva\u00bb ser\u00e1 una respuesta afirmativa, un \u201cs\u00ed\u201d, y si siente su \u00absensaci\u00f3n corporal negativa\u00bb es que le responde \u201cno\u201d.<\/p>\n

A partir de aqu\u00ed establecer\u00e1 una relaci\u00f3n-conexi\u00f3n con dicha planta y puede seguir pregunt\u00e1ndole o finalizar el ejercicio agradeci\u00e9ndole su tiempo y comprensi\u00f3n.\u00bb<\/p>\n

Si todav\u00eda no tiene localizadas sus sensaciones corporales, es su oportunidad de reconocerlas en esta pr\u00e1ctica. Com\u00e9ntele a la planta que quiere sentir amor y que por favor, le env\u00ede amor. Si la planta ya le ha dicho que quiere hacer el ejercicio con usted estar\u00e1 encantada de enviarle amor.<\/p>\n

No le pida sentir nada negativo, pues una vez que haya sentido la afirmaci\u00f3n positiva, la negativa la descubrir\u00e1 por descarte haciendo preguntas.<\/p>\n

Por ejemplo. Si ha descubierto que su \u00absensaci\u00f3n corporal positiva\u00bb es un calor en las manos, preg\u00fantele a la planta: \u00bfTienes la misma frecuencia vibratoria que un animal?<\/em> Como la respuesta sabemos que es \u201cno\u201d, compruebe sus reacciones f\u00edsicas y descubrir\u00e1 su \u00absensaci\u00f3n corporal negativa\u00bb.<\/p>\n

Las plantas tambi\u00e9n se cansan. Si notan varias veces una sensaci\u00f3n corporal negativa puede que la planta se est\u00e9 cansando. Al igual que ella, usted tambi\u00e9n puede sentirse cansado si siente repetidas veces su sensaci\u00f3n corporal negativa. Entonces, p\u00e1rese un momento, respire e imagine algo bonito, agradable, r\u00edase o p\u00f3ngase algo de m\u00fasica que le anime para volver a un estado energ\u00e9tico m\u00e1s elevado.<\/p>\n

Quiz\u00e1 al principio les pueda costar reconocer las respuestas, pero cuanto m\u00e1s se conecten con la naturaleza, m\u00e1s h\u00e1biles se volver\u00e1n para sentirlas, de manera que s\u00f3lo al pasar cerca de la planta sabr\u00e1 si le falta agua, o quiere cambiar de lugar\u2026etc.<\/p>\n

Es importante siempre no desmoronarse si al principio no se siente nada. Confi\u00e9 en usted, en el proceso y en el tiempo que cada uno necesita.<\/p>\n

An\u00edmese tambi\u00e9n a cambiar de una planta, a un arbusto, a un \u00e1rbol…etc. Pero recuerde acercarse con amor y que le permita trabajar con usted.<\/p>\n

Si un \u00e1rbol por ejemplo no quiere acompa\u00f1arles para hacer un ejercicio, no es nada negativo. Quiz\u00e1 ese \u00e1rbol sabe que hay alguno que pueda ayudarle mejor o simplemente no es el momento y puede probar otro d\u00eda de nuevo con ese \u00e1rbol en particular.<\/p>\n

\u00a1No olvide siempre acabar d\u00e1ndole las gracias!<\/p>\n

Le animo a que pruebe con distintas formas de naturaleza y no deje pasar aquellos \u00e1rboles que le resulten feos por fuera pues quiz\u00e1 son los que m\u00e1s amor y mensajes tengan para darle. No los juzguen por sus apariencias. Lo realmente verdadero de ellos no lo vemos.<\/p>\n

Sentir a una planta en 9 pasos<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Prepararse papel y bol\u00edgrafo por si recibe alg\u00fan mensaje.<\/li>\n
  2. Respiraciones y relajaci\u00f3n.<\/li>\n
  3. Elegir una planta, arbusto o \u00e1rbol.<\/li>\n
  4. Con amor y desde el coraz\u00f3n le diremos \u201cHola, me llamo (tu nombre), estoy aprendiendo a sentir a la naturaleza, \u00bfpuedes ayudarme a hacer un ejercicio?\u201d <\/em><\/strong><\/li>\n
  5. Si responde no, darle las gracias con amor y elegir otra planta.<\/li>\n
  6. Si responde si, darle las gracias y explicarle antes de empezar lo que vas a hacer: Voy a tocarte suavemente y despacio para sentirte. <\/strong><\/em><\/li>\n
  7. Enviarle desde el coraz\u00f3n mensajes y palabras de amor y gratitud.<\/li>\n
  8. Hacerle preguntas a la planta: \u00bfTe sientes bien en el lugar donde estas habitualmente? \u00bfTe hace falta m\u00e1s agua? \u00bfNecesitas m\u00e1s sol?…etc.<\/em><\/strong><\/li>\n
  9. <\/li>\n<\/ol>\n

    Hacerlas una por una lentamente y comprobar si recibe respuesta o si la reacci\u00f3n corporal te responde afirmativa (sensaci\u00f3n corporal positiva) o negativamente (sensaci\u00f3n corporal negativa).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Extracto del libro \u00abConscientes del Ser\u00bb Sino tiene la oportunidad de ir al campo o a un parque tranquilo, puede servirnos una planta en casa, arbusto o \u00e1rbol de nuestro jard\u00edn. Esta vez vamos a permitirnos sentir lo que sea. Puede ser una sensaci\u00f3n agradable o no. \u00abEn estado receptivo y relajado nos sentaremos frente […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapiadelalma.com.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1367"}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapiadelalma.com.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapiadelalma.com.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapiadelalma.com.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapiadelalma.com.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1367"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/terapiadelalma.com.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1367\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1369,"href":"https:\/\/terapiadelalma.com.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1367\/revisions\/1369"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapiadelalma.com.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}